Всего боюсь.

Жись · Активист

Vera
То есть Вы избавились от страхов без специалиста? Можно поподробнее? А что если страхи не фантазийные? Например страх ходить по темным, безлюдным улицам?

Vera · Участник

Я сама себе специалист, когда учусь у специалистов, это чтение книг, посещение семинаров по личностному развитию.
Люди сами себя программируют на страх и не только, любой негатив. Страх это привычка мышления, привычка искажения с детства, восприятие мира, чтобы человек выжил для самозащиты. Человек убеждает себя, что ходить по безлюдным, тёмным улицам опасно.
Попробуйте сказать себе позитивную формулировку, изменить свою привычку, скажите за который срок, быстро врятли получится.
Например, скажите себе, что вы хотите сегодня безопасно доехать домой, и ваше бессознательное, ваши ноги поведут по тем улицам где безопасно, либо вы обойдёте опасности неосознанно.
Если у вас не получится говорить позитив, и внутренний голос будет говорить вам - не выйдет, значит вы несоглашатель, и тогда говорите с собой через не, например: не пойду сегодня по тёмной улице, и не доеду домой безопасно. Вы обманете своё сознание и пойдёте безопасно по тёмной, безлюдной улице.
Программа может быть такой сильной, что лично у меня получилось избавиться от некоторых страхов не за короткий срок.
Существует внутри каждого человека уровень безопасности, потому страх может защищать, оберегать. Если он превышает норму с ним нужно работать. Специалист лучше знает видя человека какие у него проблемы, видит природу страха, но только конечно настоящий профессионал, иначе можно загнать проблемы ещё глубже.

Саша · Участник