Добавлено: Пн Ноя 05, 2007 5:47 pm Заголовок сообщения: Чего бы съесть?
Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба
Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого:
Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.
Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кофе или чаю:
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.
Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.
Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется твердой пищи:
Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах. _________________ Ее сила - в ее любящем сердце....
Добавлено: Вт Ноя 06, 2007 3:03 am Заголовок сообщения:
Малина
Цитата:
Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.
Жесть
Цитата:
Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.
"Дорогой, ты экономишь на клубнике с шампанским, а мну углеродов хо, потому сегодня у нас еда подгоревшая. Помнишь - тебе как - то хотелось картошки с хрустящей корочкой. Картошку не обещаю - корочка будет!"
Цитата:
Хочется солененького
Ааа...здесь соль не поможет - только акушер - и то не сразу - долго ждать придется!
Добавлено: Вт Ноя 06, 2007 3:26 am Заголовок сообщения:
Весело))) _________________ Ты не для того существуешь, чтобы оставить в мире след. Ты существуешь, чтобы прожить свою жизнь, к тому же прожить её так, чтобы быть счастливым. (с) ксм
//---------
http://www.diary.ru/~reflexive
спорт плюс диета
схема простая, просто следовать ей тяжело
История на эту тему))))))
Моя мама терапевт. И как то приходит к ней на прием полная женщина, и помимо болезни жалуется ей на свой лишний вес.
Про здоровье они с мамой все решили, но тетка про свой лишний вес все продолжает на мозг капать.... причем капает в таком духе, что вот она совсем ничего не ест, а толстеет..... не ест и толстеет.....
Ну мама у меня тетка крутая, у нее еще толпа пациентов под дверью, и слушать эту словоохотливую женщину ей некогда Ну она ей прямо и заявила: "Вот вы мне говорите что ничего не едите, а все равно толстеете..... На это могу сказать вам только одно, в концлагере толстых не было...."
p/s не в обиду будет никому сказано, просто смешная история _________________ Ее сила - в ее любящем сердце....
А я, как младшего родила - так ни на грамм не сбросила. Так и живу, с тем весом, с которым рожать пошла. Я не комплексую, я только никак к себе не привыкну, я всю жизнь ну, не то, что тощая была, но не полная. А теперь... _________________ "Я стараюсь меньше лгать, больше злиться."
Ну мне кажется когда у меня уже будут взрослые дети, я бы не парилась о весе)))))) жила бы в свое удовольствие)))))) Себя надо любить и всячески баловать _________________ Ее сила - в ее любящем сердце....
У мну дети разные - от 2 до 22. И муж - молодой, на 7,5 лет младше. Мне соответствовать надо... _________________ "Я стараюсь меньше лгать, больше злиться."
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Вход
Войти и проверить личные сообщения
Карамба!
