тренинг развития сензитивности в Киеве

Ромашкина Аксинья · Новичок

Тренинг развития сензитивности - это обучающая программа, направленная на открытие новых возможностей и ресурсов в себе, осознание внутреннего мира и повышение самооценки, а также на преодоление стереотипов, ведущих к неуверенному поведению. Тренинг дает новый опыт в исследовании и понимании своих чувств и желаний. Учит навыкам гармоничного взаимодействия с другими.
Самосознание - один из путей к усилению собственной идентичности. Тренинг личностного роста - это возможность познакомиться с самим собой: с особенностями своего характера, мышления, восприятия. Это исследовательский процесс, а также процесс приобретения новых навыков.
Основные виды работ в тренинге личностного роста: концентрация на чувствах и переживаниях, осознание самого себя, чувство ответственности, самораскрытие, фокусировка на происходящем "здесь и теперь".
Тренинг также даст возможность осознать психологическую причину того или иного заболевания, того или иного жизненного обстоятельства. Участники тренинга начнут глубже осознавать свое собственное поведение и лучше понимать себя.

Задачами данного тренинга являются:1. Осознание причин и коррекция своего привычного поведения, истоков личностных проблем, анализ своих убеждений (работа с установками, стереотипами, иррациональными идеями и т.д.).
2. Расширение границ сознания личности и развитие навыков разрешения внутриличностных конфликтов.
3. Выражение любых переживаний, возникающих "здесь и теперь"; исследование личностно значимых тем и возможностей самопринятия.
4. Развитие чувствительности в восприятии окружающего мира и психологических явлений в первую очередь в процессе человеческого общения.
5. Повышение самооценки и осознание каждым участником его ресурсных и сильных сторон.

Результатами тренинга его участники называют:1. Расширение эмоционального спектра, полнота эмоциональной жизни, умение чувствовать себя по-настоящему живым.
2. Повышение осознанности своих желаний, намерений, поведения.
3. Снятие накопленного эмоционального негатива. Внутреннее разрешение на проявление чувств. Внутреннее спокойствие и уверенность в себе.
4. Умение чувствовать эмоциональное состояние окружающих и осознанно на него влиять.
5. Более раскованное, свободное, естественное поведение с близкими людьми - супругами, родителями, детьми, друзьями.
6. Конструктивные решения межличностных разногласий и проблем.
7. Развитие чувств эмпатии и близости по отношению к другим людям и окружающему миру в целом.

Программа адресована всем тем, кто интересуется психологией и саморазвитием. Тому, кто хочет посвятить часть своего времени целенаправленной и продуктивной работе над собой. Кто готов принять помощь и оказать поддержку себе и другим на пути развития своей личности и построения глубоких и ценных отношений с близкими ему людьми.

Программа рассчитана на три дня: пятница (18.30 - 21.30), суббота и воскресенье (10.00 - 18.00).

Дата проведения 3-5 ноября, 10-12 ноября 2006 года.

Стоимость участия 60 у.е.

Перед началом занятий с участниками проводится предварительное собеседование-консультация. Запись на семинар и оплата производится после собеседования.

Контактное лицо: Ксения.
Тел.: 8-066-139-89-43
E-mail: gakksenia@bigmir.net