Циля, я это прекрасно понимаю... Не надо рассказывать человеку с депрессией, что это такое. Я прошу совета как из этого состояния выйти.
Lena, я о том и писала... Что даже у активного человека могут быть вялые, депрессивные глаза.... _________________ Чудес не бывает: на неделе возможны только семь пятниц...
Подсолнух
Я всё же советую прочитать эту книгу, которую я советовала Даже если после неё не пройдёт депрессия, Вы всё равно не пожалеете о том, что прочитали её.
депрессия- эта реакция организма на какой-либо стресс, попытайтесь найти причину, вызвавшую стресс и подавить её. Может это просто от одиночества, больше бывайте в компаниях, как можно меньше будьте наедине с собой, расширяйте круг общения- уверяю это поможет. _________________ классная
Подсолнух,
серебряной пули и тайного заклятья от депрессии не существует. Выбраться оттуда можно. Но придется приложить чуть-чуть усилий. Или ждать, пока само пройдет. Повторяю: предпочтительный путь - зайти к психиатру и принять, что пропишет. Действует - как рукой. Менее предпочтительный - зайти к психологу и предоставить ему возможность тебя расшевелить. Путь на любителя - выбираться самостоятельно. Два метода "ручной работы" я тебе уже описал; возможно, у тебя изобретется что-нибудь свое. Далее, некоторым людям весьма помогает зарядка. Сложность в том, чтобы заставить себя ее делать. Разбираться в причинах - дело неблагодарное. Довольно и того, что депрессия - особое психофизиологическое состояние, и его можно изменить, а как - решать тебе. Удачи! _________________ Не спрашивай, по ком гудит трансформатор. Это глупый вопрос; он гудит сам по себе.
Циля, я это прекрасно понимаю... Не надо рассказывать человеку с депрессией, что это такое. Я прошу совета как из этого состояния выйти.
И я пыталась подойти к тому как выйти. Точнее, как получится выйти.. куда идти, а где все тот же тупик. Ну или проторенная дорога, вся прелесть которой в привычности.
Я раскажу, Подсолнух, почему рассказала вам о депрессии. Для того, чтобы понять, что мы говорим об одном и том же. Мне же трудно догадаться, что вы вкладываете в это слово. Что такое депрессия для вас. Ведь я же вас совсем не знаю..Что уже вами понято, осознано, а что еще в дымке.
Да, вы просите совета. Но если я дам совет вот прямо сразу, ничуть не узнав, что с вами происходит, толку мало будет. Формально я что-то сделаю, вы что-то послушаете, но вот будет ли это стимулом к действию или даст ли вам возможность действовать.. думаю, что нет. Просто мы с вами проиграем еще раз знакомый сценарий, который вам и без того известен. Да, надо менять образ жизни. Но не хочется, не можется и сил вообще-то нет. А штука-то в том, что совет будет не для вас, а просто абстрактный совет. Он ничуть не соприкоснется с вашей реальной жизнью, не затронет вас. Как совет ложиться спать пораньше. Я тоже получала кучу таких советов, но ни один не сработал, потому что это не я хотела спать, а за меня хотели. Я этот самый совет получала, клала на полочку и думала, что завтра уж точно, так он и лежал, пылился.
Как вам кажется, стоит ли узнать вас получше, прежде, чем что-то советовать? _________________ запись на платные консультации по телефону 8-963-615-21-89
Как вам кажется, стоит ли узнать вас получше, прежде, чем что-то советовать?
Согласна...
Вы знаете.. я сейчас чувствую, что не чувствую кто рядом. Есть ощущение, что вы исчезаете.. И становится пусто.. Я начинаю гадать, не оттолкнула ли вас чем-то.. Как будто идешь по тонкому льду, того и гляди провалишься. Что-то не так.. Мне мерещится или вам действительно некомфортно рядом со мной? _________________ запись на платные консультации по телефону 8-963-615-21-89
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Вход
Войти и проверить личные сообщения
Даже если после неё не пройдёт депрессия, Вы всё равно не пожалеете о том, что прочитали её.
