Какой-то кошмар... я даже на работу из-за форума стала забивать. Раньше такого не было, могла прозабивать некоторое время, но потом ударно поработать. А теперь уже месяц как ничего почти не делаю...вернее, делается что-то, но в час по чайной ложке. Меня не контролирует никто (и это хорошо), но сроки определенные есть, надо работать! И нерадостно от этого. И чем больше напрягаю себя, чтобы вообще форум не открывать, чем яснее границы - тем хуже, тем больше я потрачу времени впустую. Буду сидеть, ругать себя - но сидеть.
Более того, я планирую себе дела - и потом забиваю на планы. Запланировала записаться на такие-то курсы, на другие.. .всю информацию нашла - никуда не записалась. Просто не позвонила, и всё. Из одной... группы мне уже сами позвонили, попросили определиться на неделе и позвонить в любом случае, и если да, и если нет - я тоже не перезвонила. Обещала - и не перезвонила. Очень стыдно.
Что-то страшное происходит со мной... где лучше всего лечат зависимости?
Очень многое похоже из того, что написала BiJou.
Сомнений у меня нет, зависимость от инета на полную катушку, и уже не первый год.
Это очень мешает реализоваться в жизни, вместо того, чтобы иметь какие-то новые достижения в ней, постепенно гаснут старые. Единственное, что научилась неплохо общаться в виртуале, распознавать человека какой он, завела интересных друзей. Это плюсы.
А минусы - то, что образ жизни стал очень малоподвижным. Меня перестало тянуть на реальное общение, потому что вполне хватает его в виртуале, а ведь я экстраверт. При реальном общении я ощущаю, что энергии необходимо больше, т.е. у меня стала падать внутренняя энергетика. В том числе по причине что вместо тренировок все чаще выбирается остаться около компа.
Минус - то, что информация, которая в последнее время выбирается из инета, в основном односторонняя и касается человека и общения. Это подвисание на форумах. Если быть откровенной с собой, то все форумы в принципе есть одно и тоже, и пережевывается там все одно и то же. То есть для развития они дают очень мало, если не сказать, что ничего не дают. А времени на то, чтобы читать по настоящему талантливую серьезную литературу почти не остается. Да и уже все меньше тянет, потому что проще глотать ширпотреб с форумов.
И самый главный минус то, что жизнь в это время не проживается - скапливаются несделанные дела, невыполняются планы и цели, потихоньку начинается разруха.
Все это надоело и хочется изменить ситуацию. В такие моменты кажется, что для этого есть и силы. Но реально вот оно - утро, которое началось с компа - ответы на письма, просмотр форумов, участие в темах - у людей уже масса сделанного и заслуженный обед, а у меня все еще утро продолжается.
Прочла Цилю и в очередной раз ощущение, что насколько все же у нас академическая психология оторвана от народа. Ну и что, что я осознаю сейчас чего хочу и чего не хочу, что я вижу как утекает у меня время между пальцами.
Гораздо действеннее совет Navinа о таймере.
Если я до сих пор пробовала себя ограничить, что вот отвечу всем быстренько, загляну только туда и сюда, ну вот быстренько еще поучаствую там и сям. А теперь только посмотрю что ответили мне на письма, а теперь быстренько им отвечу и заодно отвечу на форуме на мои посты, а потом на том, что был прежде..... И очухиваешься, когда за окном стемнело, а ничего почти не сделано что хотелось по жизни.
А теперь я включу таймер, и как он прозвенит, встаю с этого места и выключаю комп. И ставлю таймер на то время, когда смогу снова включить его. Иначе будет соблазн все время это сделать.
А когда сяду, снова включу таймер...
А через неделю напишу о своем опыте.
Кто хочет - присоединяйтесь.
Добавлено: Вс Ноя 25, 2007 3:52 am Заголовок сообщения:
Привет!! Очень печально было узнать что делает форум с некоторыми людьми..
Люди так нельзя - если это со всеми такое случается, и я пойму что со мной происходит то же самое, то я просто отключусь от интернета или постараюсь забыть о любом форуме или вообще комп выкину, чем допущу такую слабость.
Ведь подумайте - просиживать штаны за ящиком все время, это все равно что выкидывать свою жизнь в форточку! Когда я понял что телик это ЗЛО, которое НИЧЕГО позитивного не дает от постоянного просмотра а просто отнимает у меня время и затягивает, то я отказался от него. И уже 6 год его несмотрю вообще. То же самое с играми - нужно их удалять нафик если они вас затягивают. Искать что то новое, развивающее личность, а не ненавидить себя за свои слабости.
Нужно бороться пока дышишь, и тогда все равно победишь. Главное понять для чего тебе нужно отказаться от чего либо, а не искувственно уменьшать влияние чего либо, просто потому что это "плохо". "Плохо" - должно стать действительно весомым аргументом. Который перевесит ваше желание посидеть за компом на форуме, а не просто так фразой. "плохо" - это когда солнце светит для тебя, а ты занимаешся самообманом и сидишь дома на одном месте... а жизнь идет.. и ты знаешь что пожалеешь об этом позже.. и продолжаешь себя обманывать что все нрмально.. Самое тяжелое - это следовать всем велениям рассудка.
Научиться быть ответственным перед своей совестью - то что нужно зделать в первую очередь в своей жизни каждому человеку.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах