Добавлено: Вт Мар 27, 2007 6:35 pm Заголовок сообщения:
Zafira писал(а):
Hath писал(а):
Мне тоже всегда хочется понять, что стоит за теми или иными моими действиями, поступками. Что является навязанным извне, и где я?
Практикуя осознанность, иногда получается входить в состояние непричастности, как-будто кино смотришь про свою жизнь. Эмоционально практически не вовлекаешься в процесс разговора, принятия пищи, управления машиной...
Странное состояние, раньше получалось его достигать только лазанием по скалам без страховки. На первом этапе понимаешь насколько хрупка жизнь, перестаешь переживать по мелочам.
А потом понимешь - все мелочи.
А как ты практикуешь осознанность?через что?
Знаешь...вот та первая фраза...она меня немного - смущает?удивляет?вызывает интерес скажем так. Мне хочется расспросить сразу - а как это?если не напрягает и не слишком личное - ты не мог бы привести пример?я никак не могу представить такое внутреннее состояние
а просто.. - отстраняешься от себя и эмоции даже не возникают. все и без того воспринимается как разумное, доброе и вечное... - но вот чтобы без эмоций - это только состояние наблюдателя. _________________ ах! меня ранили.. ах! в самое сердце. ах! - наверное я умираю. ...или не было у меня сердца.
Добавлено: Вт Мар 27, 2007 6:42 pm Заголовок сообщения:
И что осознается? _________________ патамушта у интуитов в голове растет трава ))) а если это интуит, этик, а БЛ у него болевая, то трава тогда высокая ))))))" (с)
Добавлено: Вт Мар 27, 2007 6:48 pm Заголовок сообщения:
Zafira писал(а):
Hath писал(а):
Мне тоже всегда хочется понять, что стоит за теми или иными моими действиями, поступками. Что является навязанным извне, и где я?
Практикуя осознанность, иногда получается входить в состояние непричастности, как-будто кино смотришь про свою жизнь. Эмоционально практически не вовлекаешься в процесс разговора, принятия пищи, управления машиной...
Странное состояние, раньше получалось его достигать только лазанием по скалам без страховки. На первом этапе понимаешь насколько хрупка жизнь, перестаешь переживать по мелочам.
А потом понимешь - все мелочи.
А как ты практикуешь осознанность?через что?
Знаешь...вот та первая фраза...она меня немного - смущает?удивляет?вызывает интерес скажем так. Мне хочется расспросить сразу - а как это?если не напрягает и не слишком личное - ты не мог бы привести пример?я никак не могу представить такое внутреннее состояние
я это делаю через.. наблюдение.. наблюдаю за собой.. со временем получается все лучше.. раньше постоянно скатывалась внутрь ситуации и наблюдатель пропадал.. теперь реже.. это состояние.. если можно перевести в слова.. то будет примерно похоже на вот что: это как океан, на поверхности может гулять шторм различной степени тяжести, а на глубине спокойствие и уверенность.. и если без наблюдателя меня колбасит в волнах на поверхности ..депрессия/эйфория опять взлетаешь на вершину кайфа немерянного, чтобы через какое-то время провалиться в пучину плохого настроения... это не плохо и не хорошо.. это жизнь на поверхности о_сознания.. а стоит немного углубиться в себя.. научиться наблюдать за собой.. то эмоции никуда не деваются.. они по-прежнему появляются.. но уже появляется возможность ими управлять.. и чем лучше умеешь не скатываться в ситуацию, то есть чем лучше умеешь наблюдать, тем тоньше умение управлять эмоциями.. и уже можно как серфингисту кататься по волнам, получая удовольствие, но не проваливаясь вниз.. а если и проваливаясь, то извлекать из от этого урок..
Состояние я это себе очень хорошо представляю.. а вот описать словами.. ну.. во всяком случае я попыталась.. 8) _________________ Таких как я немного: только я!
Добавлено: Вт Мар 27, 2007 6:53 pm Заголовок сообщения:
Zafira писал(а):
И что осознается?
многое Заф.. очень многое.. и хотелось бы закрыть глаза.. да толку.. 8) иногда даже и не хочешь уже осознавать.. а деваться некуда.. джин уже выпущен из бутылки.. (ну.. конечно, всегда можно сделать вид, что знать не знаю и ведать не ведаю и вообще моя хата с краю) но это ж не наш метод.. человек про себя все знает.. другое дело, что осознавать не хочет.. вот и осознаю потихоньку.. приподнимаю завесу подсознания...больше, чем могу не беру, но и меньше.. тоже не беру.. _________________ Таких как я немного: только я!
Добавлено: Вт Мар 27, 2007 6:58 pm Заголовок сообщения:
Спасибо, Ирра я вообще то намылилась билеты покупать, ты еще не передумала? правда приеду одна _________________ патамушта у интуитов в голове растет трава ))) а если это интуит, этик, а БЛ у него болевая, то трава тогда высокая ))))))" (с)
Добавлено: Вт Мар 27, 2007 7:02 pm Заголовок сообщения:
Zafira писал(а):
Спасибо, Ирра я вообще то намылилась билеты покупать, ты еще не передумала? правда приеду одна
жаль.. я уже раскатала губу пощщупать настоящую габенку.. Но сама так сама.. это все ж лучше, чем вообще никого! _________________ Таких как я немного: только я!
Добавлено: Вт Мар 27, 2007 7:18 pm Заголовок сообщения:
Я бы ревновала если бы ты щупала эту настоящую габенку но мне жаль, что мы не едем вместе - было бы мега _________________ патамушта у интуитов в голове растет трава ))) а если это интуит, этик, а БЛ у него болевая, то трава тогда высокая ))))))" (с)
Добавлено: Вт Мар 27, 2007 9:17 pm Заголовок сообщения:
Hath писал(а):
Мне тоже всегда хочется понять, что стоит за теми или иными моими действиями, поступками. Что является навязанным извне, и где я?
Практикуя осознанность, иногда получается входить в состояние непричастности, как-будто кино смотришь про свою жизнь. Эмоционально практически не вовлекаешься в процесс разговора, принятия пищи, управления машиной...
Странное состояние, раньше получалось его достигать только лазанием по скалам без страховки. На первом этапе понимаешь насколько хрупка жизнь, перестаешь переживать по мелочам.
А потом понимешь - все мелочи.
Да, пожалуй, подобное сосояние использую на регулярной основе.
Только для достижения не лазию по горам.
Разум "уходит" в "верхний" режим. Там степень понимания действительности гораздо выше.
А не посещает ощущение понимания момента? Этакая, так сказать, мудрость, накатывает. И понимаешь, нет даже твёрдо знаешь, как оно на самом деле. А откуда это - совершенно непонятно. _________________ Зачем мне мой меч - спросите,
Я промолчу.
Не знаю.
Добавлено: Вт Мар 27, 2007 9:23 pm Заголовок сообщения:
irrashine писал(а):
Zafira писал(а):
Hath писал(а):
Мне тоже всегда хочется понять, что стоит за теми или иными моими действиями, поступками. Что является навязанным извне, и где я?
Практикуя осознанность, иногда получается входить в состояние непричастности, как-будто кино смотришь про свою жизнь. Эмоционально практически не вовлекаешься в процесс разговора, принятия пищи, управления машиной...
Странное состояние, раньше получалось его достигать только лазанием по скалам без страховки. На первом этапе понимаешь насколько хрупка жизнь, перестаешь переживать по мелочам.
А потом понимешь - все мелочи.
А как ты практикуешь осознанность?через что?
Знаешь...вот та первая фраза...она меня немного - смущает?удивляет?вызывает интерес скажем так. Мне хочется расспросить сразу - а как это?если не напрягает и не слишком личное - ты не мог бы привести пример?я никак не могу представить такое внутреннее состояние
я это делаю через.. наблюдение.. наблюдаю за собой.. со временем получается все лучше.. раньше постоянно скатывалась внутрь ситуации и наблюдатель пропадал.. теперь реже.. это состояние.. если можно перевести в слова.. то будет примерно похоже на вот что: это как океан, на поверхности может гулять шторм различной степени тяжести, а на глубине спокойствие и уверенность.. и если без наблюдателя меня колбасит в волнах на поверхности ..депрессия/эйфория опять взлетаешь на вершину кайфа немерянного, чтобы через какое-то время провалиться в пучину плохого настроения... это не плохо и не хорошо.. это жизнь на поверхности о_сознания.. а стоит немного углубиться в себя.. научиться наблюдать за собой.. то эмоции никуда не деваются.. они по-прежнему появляются.. но уже появляется возможность ими управлять.. и чем лучше умеешь не скатываться в ситуацию, то есть чем лучше умеешь наблюдать, тем тоньше умение управлять эмоциями.. и уже можно как серфингисту кататься по волнам, получая удовольствие, но не проваливаясь вниз.. а если и проваливаясь, то извлекать из от этого урок..
Состояние я это себе очень хорошо представляю.. а вот описать словами.. ну.. во всяком случае я попыталась.. 8)
Здорово.
Завидно.
Как так получается?
Мне кажется на основе чего-то? _________________ "Мой друг уехал далеко.Он не вернется , не вернется..." Г.Сукачев.
Добавлено: Вт Мар 27, 2007 9:53 pm Заголовок сообщения:
onegaishimasu писал(а):
irrashine писал(а):
Zafira писал(а):
Hath писал(а):
Мне тоже всегда хочется понять, что стоит за теми или иными моими действиями, поступками. Что является навязанным извне, и где я?
Практикуя осознанность, иногда получается входить в состояние непричастности, как-будто кино смотришь про свою жизнь. Эмоционально практически не вовлекаешься в процесс разговора, принятия пищи, управления машиной...
Странное состояние, раньше получалось его достигать только лазанием по скалам без страховки. На первом этапе понимаешь насколько хрупка жизнь, перестаешь переживать по мелочам.
А потом понимешь - все мелочи.
А как ты практикуешь осознанность?через что?
Знаешь...вот та первая фраза...она меня немного - смущает?удивляет?вызывает интерес скажем так. Мне хочется расспросить сразу - а как это?если не напрягает и не слишком личное - ты не мог бы привести пример?я никак не могу представить такое внутреннее состояние
я это делаю через.. наблюдение.. наблюдаю за собой.. со временем получается все лучше.. раньше постоянно скатывалась внутрь ситуации и наблюдатель пропадал.. теперь реже.. это состояние.. если можно перевести в слова.. то будет примерно похоже на вот что: это как океан, на поверхности может гулять шторм различной степени тяжести, а на глубине спокойствие и уверенность.. и если без наблюдателя меня колбасит в волнах на поверхности ..депрессия/эйфория опять взлетаешь на вершину кайфа немерянного, чтобы через какое-то время провалиться в пучину плохого настроения... это не плохо и не хорошо.. это жизнь на поверхности о_сознания.. а стоит немного углубиться в себя.. научиться наблюдать за собой.. то эмоции никуда не деваются.. они по-прежнему появляются.. но уже появляется возможность ими управлять.. и чем лучше умеешь не скатываться в ситуацию, то есть чем лучше умеешь наблюдать, тем тоньше умение управлять эмоциями.. и уже можно как серфингисту кататься по волнам, получая удовольствие, но не проваливаясь вниз.. а если и проваливаясь, то извлекать из от этого урок..
Состояние я это себе очень хорошо представляю.. а вот описать словами.. ну.. во всяком случае я попыталась.. 8)
Здорово.
Завидно.
Как так получается?
Мне кажется на основе чего-то?
не поняла вопроса. Как получается.. ну.. все лучше и лучше.. с каждым днем.. а на основе чего.. что на основе чего? осознание? на основе - наблюдения.. или ты про что-то другое? _________________ Таких как я немного: только я!
Добавлено: Вт Мар 27, 2007 10:03 pm Заголовок сообщения:
irrashine писал(а):
я это делаю через.. наблюдение.. наблюдаю за собой.. со временем получается все лучше.. раньше постоянно скатывалась внутрь ситуации и наблюдатель пропадал.. теперь реже.. это состояние.. если можно перевести в слова.. то будет примерно похоже на вот что: это как океан, на поверхности может гулять шторм различной степени тяжести, а на глубине спокойствие и уверенность.. и если без наблюдателя меня колбасит в волнах на поверхности ..депрессия/эйфория опять взлетаешь на вершину кайфа немерянного, чтобы через какое-то время провалиться в пучину плохого настроения... это не плохо и не хорошо.. это жизнь на поверхности о_сознания.. а стоит немного углубиться в себя.. научиться наблюдать за собой.. то эмоции никуда не деваются.. они по-прежнему появляются.. но уже появляется возможность ими управлять.. и чем лучше умеешь не скатываться в ситуацию, то есть чем лучше умеешь наблюдать, тем тоньше умение управлять эмоциями.. и уже можно как серфингисту кататься по волнам, получая удовольствие, но не проваливаясь вниз.. а если и проваливаясь, то извлекать из от этого урок..
Состояние я это себе очень хорошо представляю.. а вот описать словами.. ну.. во всяком случае я попыталась.. 8)
Да, сложноосознаваемая штука. _________________ Зачем мне мой меч - спросите,
Я промолчу.
Не знаю.
Добавлено: Вт Мар 27, 2007 10:04 pm Заголовок сообщения:
Не, не про другое.
Попытался представить с ебе , как бы такое ощущение у меня моггло бы быть?
И, показалось, что вот наблюдатель-наблюдает, т.е. сидит, смотрит глазами, сравнивает с чем-то , остается непричастным , потому как ему не важно по сравнению с чем-то, напр. мировой революцией, на серфинге--тож здорово .
А вопрос про то, что можно такому научиться? _________________ "Мой друг уехал далеко.Он не вернется , не вернется..." Г.Сукачев.
Добавлено: Вт Мар 27, 2007 10:11 pm Заголовок сообщения:
onegaishimasu писал(а):
irrashine писал(а):
Zafira писал(а):
Hath писал(а):
Мне тоже всегда хочется понять, что стоит за теми или иными моими действиями, поступками. Что является навязанным извне, и где я?
Практикуя осознанность, иногда получается входить в состояние непричастности, как-будто кино смотришь про свою жизнь. Эмоционально практически не вовлекаешься в процесс разговора, принятия пищи, управления машиной...
Странное состояние, раньше получалось его достигать только лазанием по скалам без страховки. На первом этапе понимаешь насколько хрупка жизнь, перестаешь переживать по мелочам.
А потом понимешь - все мелочи.
А как ты практикуешь осознанность?через что?
Знаешь...вот та первая фраза...она меня немного - смущает?удивляет?вызывает интерес скажем так. Мне хочется расспросить сразу - а как это?если не напрягает и не слишком личное - ты не мог бы привести пример?я никак не могу представить такое внутреннее состояние
я это делаю через.. наблюдение.. наблюдаю за собой.. со временем получается все лучше.. раньше постоянно скатывалась внутрь ситуации и наблюдатель пропадал.. теперь реже.. это состояние.. если можно перевести в слова.. то будет примерно похоже на вот что: это как океан, на поверхности может гулять шторм различной степени тяжести, а на глубине спокойствие и уверенность.. и если без наблюдателя меня колбасит в волнах на поверхности ..депрессия/эйфория опять взлетаешь на вершину кайфа немерянного, чтобы через какое-то время провалиться в пучину плохого настроения... это не плохо и не хорошо.. это жизнь на поверхности о_сознания.. а стоит немного углубиться в себя.. научиться наблюдать за собой.. то эмоции никуда не деваются.. они по-прежнему появляются.. но уже появляется возможность ими управлять.. и чем лучше умеешь не скатываться в ситуацию, то есть чем лучше умеешь наблюдать, тем тоньше умение управлять эмоциями.. и уже можно как серфингисту кататься по волнам, получая удовольствие, но не проваливаясь вниз.. а если и проваливаясь, то извлекать из от этого урок..
Состояние я это себе очень хорошо представляю.. а вот описать словами.. ну.. во всяком случае я попыталась.. 8)
Здорово.
Завидно.
Как так получается?
Мне кажется на основе чего-то?
не поняла вопроса. Как получается.. ну.. все лучше и лучше.. с каждым днем.. а на основе чего.. что на основе чего? осознание? на основе - наблюдения.. или ты про что-то другое? _________________ Таких как я немного: только я!
Добавлено: Вт Мар 27, 2007 10:48 pm Заголовок сообщения:
onegaishimasu писал(а):
Не, не про другое.
Попытался представить с ебе , как бы такое ощущение у меня моггло бы быть?
И, показалось, что вот наблюдатель-наблюдает, т.е. сидит, смотрит глазами, сравнивает с чем-то , остается непричастным , потому как ему не важно по сравнению с чем-то, напр. мировой революцией, на серфинге--тож здорово .
А вопрос про то, что можно такому научиться?
ну.. я ж написала.. наблюдением.. поначалу смешно.. и все время забываешь о наблюдении, потом начинаешь этого наблюдателя обхихикивать.. тогда появляется следующий, который наблюдает за тем, кто хихикает.. наблюдатель он не обсуждатель.. и не осуждатель.. он просто констатирует факт.. а когда факт налицо так сказать.. то он как-то мельчает, что ли.. когда не отдаешься эмоции целиком, она не имеет над тобой такой власти.. а не отдаешься целиком, когда есть кто-то, кто наблюдает.. иногда у меня возникало сожаление о тех временах, когда я могла погружаться в эмоции без остатка.. такое чистое в полноте своей чувство горя или радости.. такие пики эмоций.. они остались позади.. как детские штанишки.. и не скажу, что теперешняя радость грязнее или хуже.. просто она другая.. а детство всегда помнится самым вкусным, красивым и радостным.. даже если то, что помнится имеет горький и печальный вкус ...
нуу.. написала.. _________________ Таких как я немного: только я!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Вход
Войти и проверить личные сообщения
Таких как я немного: только я! 
джин уже выпущен из бутылки.. (ну.. конечно, всегда можно сделать вид, что знать не знаю и ведать не ведаю и вообще моя хата с краю) но это ж не наш метод.. человек про себя все знает.. другое дело, что осознавать не хочет.. вот и осознаю потихоньку.. приподнимаю завесу подсознания...больше, чем могу не беру, но и меньше.. тоже не беру..
Но сама так сама.. это все ж лучше, чем вообще никого! 
или ты про что-то другое?