Мне кажется, мне не хватает уверенности в себе, которая исходит от любви к себе. И порой мне кажется, что вокруг совсем никого нет. Пусто. И мне плохо
Расскажи, поподробнее, пожалуйста, как ты чувствуешь нехватку уверенности? В какие моменты больше? Постоянно ли это?
Что значит, что вокруг тебя никого нет?Ты чувствуешь себя одиноко?
Есть ли у тебя друзья, подруги?
Ты пишешь, что тебе плохо... сочувствую тебе... что бы ты хотела изменить в своей жизни? _________________ Психологическая помощь
8 909 691 12 49
Валентина Владимировна добрый день!
Интересно то как получается
Цитата:
От наших взаимоотношений я получаю чувство удовлетворения, спокойствия, я рада что он находится рядом, говорит со мной, смотрит в мои глаза
Цитата:
В нем есть много ценного для меня, точнее сказать все. Его доброта, спокойствие и даже ровнодушие, я уже не говорю о его внешних качествах.
Смотрите, как много вы получаете от этого человека! Может тогда и не нужно ничего менять? Если его не будет в вашей жизни, тогда откуда вы будете получать спокойствие, удовлетворение и пр.?
Цитата:
Я могу часами смотреть на фото где он меня обнимает с очаровательной улыбкой на лице и довольными глазами и думать, думать, думать....
Вариантов у меня нет, он просто не выходит из головы.
Очень похоже, что вы и от фантазий своих о нем получаете многое. Попробуйте проанализировать, что именно? И что произойдет в вашей жизни, если вдруг он из нее пропадет? Чем вы будете заниматься? Как себя чувствовать? _________________ Психологическая помощь
8 909 691 12 49
qazqaz
Михаил, добрый день!
Прежде всего хочется вам сказать, что безвыходных ситуаций не бывает, и осознание наличия проблемы - это уже полдела! Главное не сдаваться. В жизни каждого человека бывают сложные периоды, но они обязательно заканчиваются, так же как грозы всегда сменяются солнцем.
Цитата:
я осознаю что сам из этого не выкорабкаюсь, но надеюсь. я нехочу идти к психологу лично - это изменит меня навсегда - я буду чувствовать себя еще более больным.
Жаль, что вы не хотите идти к психологу, потому как психолог работает как хороший катализатор, помогая вам взглянуть на проблему с разных точек зрения, и заочное консультирование очень сильно ограничено в своих средствах. Вы,вероятно, правы, говоря, что поход к психологу изменит вас... но по моему опыту изменения происходят чаще к лучшему Тем не менее уважаю ваш выбор
Цитата:
я никогда не целовался с девушками - все с кем пытался завести отношения - както бросали меня. я неурод и довольно симпотичный как говорят ВСЕ. я это понимаю но почемуто немогу нормально общаться с девушками - мне всевремя кажется что я недостоин никакой из них, я тряпка и т.д.
Начать целоваться с девушками уж точно никогда не поздно У вас еще есть впереди куча времени! Вы пишете, что вам кажется, что вы недостойны ни одной из них...Уверена, что это не так! Симпатичный, сообразительный и умный юноша Да такие сейчас нарасхват!
Какие ваши черты вам не нравятся? Раскажите поподробнее?
Цитата:
я очень часто плачу по ночам. мне очень одиноко. я очень много видел разочарований в жизни и во всем хорошем почему всегда ищу плохое - я пессимист.
сочувствую вам.. у вас есть друзья? близкие люди, с которыми вы можете поговорить?
Цитата:
мне очень тяжело держать маску. и по вечерам я чувствую что никому не нужен и бессилен... еще больше меня убивает то, что мои родители ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ люди, прошедшие в своей жизни нелёгкий путь - их увожают все наши близкие. я безумно уважаю отца! и я считаю себя недостойным сыном для него =( меня это убивает
Как-то много уважения к вам. Вы столько сил тратите на то, чтобы держать маску, когда вам так тяжело и сложно жить... Вы безусловно очень сильный человек. Почему вы пишете, что вы бессильны? Здорово, что у вас такой замечательный отец. У вас с ним близкие отношения?
Цитата:
есть еще одна очень веская причина почему так все сложилось в моей жизни. с раннего детства я увлекаюсь комп. играми и все свободное и время вместо учебы играл в них. не гулял почти с друзьями и т.д. в прямом смысле в 22 года я себя ощущаю на 15 лет. неуверенный молодой человек незнающий женской ласки.
Жизнь такая штука, что ее всегда можно изменить, как к лучшему, так и к худшему. И получить недостающий опыт никогда не поздно Так что вперед! Что останавливает?
Цитата:
были дни когда я пытался все исправить - запала хватало на пару дней - потом какойнить косяк в жизни и всё - эмоционально я падал "под землю" с "неба" ...
А что такое случается когда в жизни косяк? Знаете, говорят:"не ошибается только тот, кто ничего не делает"...вы об этом?
Цитата:
я немогу выйти из депрессии уже много лет. я перечитал очень много материала по моей проблеме и психологии в частности. я ОСОЗНАЮ свою проблему. но нет сил ее решать ... моя депрессия сильнее моего разума =( и меня это еще больше убивает.
Все дело в том, что понимать разумом проблему недостаточно, и рационально изменить свою жизнь практически невозможно, потому что чувства намного сильнее ума... Важно учиться понимать и осознавать свои чувства, учиться отслеживать их. А это очень-очень непросто. Для этого и существуют психологи Так что в том, что вы пишете об осознании, нет ничего странного, скорее это закономерность... _________________ Психологическая помощь
8 909 691 12 49
Rinak Добрый день!
Мой телефон - в подписи: можно звонить, для этого он там и висит
Стоимость консультации - 1000 руб. _________________ Психологическая помощь
8 909 691 12 49
Омон Ра добрый день!
В этом разделе есть правила, прочитать которые можно почитать тут:
http://www.socioforum.ru/viewtopic.php?t=6922
Запрещается
- консультирование в чужой теме, если вы хотите поделиться своими знаниями и опытом, подайте заявку на создание своей темы
Для обсуждения на форуме существует раздел:Прошу совета.
Очень надеюсь, что впредь вы будете внимательнее. _________________ Психологическая помощь
8 909 691 12 49
Virgo
Ты пишешь, чо разрушаешь отношения сама: психуешь, демонстративно уходишь... и при этом ищешь длительных устойчивых отношений. Что ты чувствуешь в тот момент, когда начинаешь психовать и демонстративно уходишь? Что ты хочешь добиться таким поведением от своих друзей? Что хочешьполучить?
Похоже, ты очень общительный человек? У тебя много знакомых, друзей, подруг?
Цитата:
Попытки меня утешить воспринимаю как нападки, агрессивность и упрек, и сама реагирую на них агрессивно.
А что ты чувствуешь, когда тебя пытаются утешить? Что происходит с тобой в этот момент?
Похоже, твоя агрессия - это защита? (это моя гипотеза ) От чего ты защищаешься? _________________ Психологическая помощь
8 909 691 12 49
Если честно, я даже не знаю, как мне все это описать. Да и описывать не очень-то хочется, но я чувствую, что мне нужна помощь. В общем у меня нет никакой определенности в жизни, то есть она была когда-то раньше, ну я верила во что-то, принципы были, стремления. А сейчас как-то только ощущение разбитых иллюзий. В общем, я не вижу смысла во многих вещах. Пишу сюда в большей части из отчаяния и паники, которая со мной случается каждый день по совершенно разным причинам (мелочи, будь то внешний вид, невнимание друзей или грубость родителей)
Я понимаю, что тебе не очень хочется описывать, что с тобой происходит.. похоже мало сил и энергии? но все-таки, расскажи поподробнее..об отчаянии и панике? о чем они? _________________ Психологическая помощь
8 909 691 12 49
Добавлено: Ср Авг 01, 2007 2:23 am Заголовок сообщения:
Здравствуте! У меня проблема с парнем. Он по ходу с ума сошел? Значит вот.
Меня изнасиловал маньяк. Мой парень
узнал об этом (я хотела скрыть чтобы не волновать его) и просто был в ШОКЕ. Первые двое
суток после этого он постоянно был в полом неадеквате,ужас. Тоесть он соображал в том
что касается расследования (обратились в милицию хотя я не хотела обо всём этом
рассказывать) ну а вобще-не спал,мало ел и был как
в трансе. потом он немного отошел от этого шока но с тех пор его состояние сильно не
улучшилось тока чуть-чуть. Короче описываю:постоянный депресняк,нежелание жить
(высказывания типа "не хочу жить как всё надоело я не вижу впереди в жизни ничё
хорошего"),бессонница (не спит до 2-3 часов ночи или даже до 6 часов утра,потом спит
до 2 часов дня.) ООООчень сильня раздражительность по мелочам,то у него вспышки
злобности то наоборот уныние.... И ещё он про самоубиство много говорил(!!!). Ужас одним
словом я могу подробне описать если надо тока помогите мне помочь ему!!!!!! Я спокона
как удав а его это бесит.Ему 24 мне 18.ОЧЕНь люблю его помогите!!!!!
Я так рада, что получила ответ! Очень рада! Как будто мои проблемы решились уже на половину
1. Неуверенность я ощущаю невсегда. Чаще это бывает, когда я попадаю в новую обстановку, новую атмосферу. Вот, например, недавно это случилось со мной, когда я устроилась на работу. Я сидела, вроде что-то делала, но не испытывала удовольствия от своих действий, п.ч. была очень напряжена. Сейчас уже прошло недели 3 с тех пор... Ситуация, конечно, изменилась. Но не до конца. Я по-прежнему испытываю какое-то напряжение и не могу спокойно расслабиться и делать то, что в моих силах. Я будто чувствую, что за мной следят и ждут от меня чего-то невероятного... Хотя это не так или, по крайней мере, не совсем так.
2. Да мне порой так одиноко... У меня есть замечательная лучшая подруга, у которой я очень многому научилась. Я бесконечно благодарна ей. Она потрясающая личность. У нее есть чему поучиться мне и сейчас. Недавно в моей жизни появился еще один замечательный человек, с которым у меня связана важная небольшая часть моей жизни. И она тоже стала моей подругой. В общем, близкие люди друзья есть, к которым можно обратиться за помощью.
3. Я хочу стать уверенной в себе, самодостаточной девушкой. Я хочу нравиться мужчинам. Я хочу реализовать свой творческий потенциал. Но в то же время не хочу стать "лошадью-карьеристкой"
Я хочу жить и наслаждаться собой, наслаждаться жизнью! Хочу, чтобы жизнь моя была интересной, какой она была, пока я училась в институте последние 2 года. Мы с подругой выражали самые невероятные идеи и реализовывали их. Находились в классных компаниях. Причем не компании нас украшали, а мы украшали компании, благодаря нам совершались абсолютно безумные поступки, которые до сих пор все вспоминают со смехом и адреналином в крови.
На меня могут легко подействовать слова. Вот, скажет мне какой-нибудь даже незнакомый человек хорошие слова и во мне может вот просто всё перевернуться! Все так становится классно и здорово! И во мне даже может возродиться уверенность!
Добавлено: Чт Авг 02, 2007 12:49 am Заголовок сообщения:
Екатерина M писал(а):
Virgo
Ты пишешь, чо разрушаешь отношения сама: психуешь, демонстративно уходишь... и при этом ищешь длительных устойчивых отношений. Что ты чувствуешь в тот момент, когда начинаешь психовать и демонстративно уходишь? Что ты хочешь добиться таким поведением от своих друзей? Что хочешьполучить?
Похоже, ты очень общительный человек? У тебя много знакомых, друзей, подруг?
Цитата:
Попытки меня утешить воспринимаю как нападки, агрессивность и упрек, и сама реагирую на них агрессивно.
А что ты чувствуешь, когда тебя пытаются утешить? Что происходит с тобой в этот момент?
Похоже, твоя агрессия - это защита? (это моя гипотеза ) От чего ты защищаешься?
Я не знаю, чего хочу добиться таким поведением. Просто иногда после сказанного мне в компании, особенно после критики (даже мягкой и конструктивной), меня охватывает паника, что меня отвергают, и сразу же хочется уйти.
Да, я очень общительный человек, и у меня много друзей и знакомых (но общаться предпочитаю на дальней дистанции, близких друзей мало). Без общения я жить не могу (пробовала уже).
Когда меня пытаются утешить, я чувствую, будто это упрек в моей слабости и одолжение перед тем, как от меня избавиться раз и навсегда. И это моя защита. Не хочу, чтоб меня считали слабой, не способной справиться с собой, поэтому, когда нервничаю, переживаю, остро реагирую - ухожу, чтоб не показать этого... _________________ Respect yourself...
Добавлено: Чт Авг 02, 2007 11:00 am Заголовок сообщения:
Недавно поняла: я вообще так действую в любой ситуации. Я - просто какое-то злобное и агрессивное существо, неспособное даже контролировать свою агрессию и ярость, никогда не думающее о последствиях и что может причинить боль другим людям (даже просто обидеть). Наверное я просто не способна жить в нормальном человеческом обществе... неспособна любить и понимать людей... никого не вижу, кроме себя, вот и все _________________ Respect yourself...
Natashik94
Привет, в первую очередь мне хочется сказать тебе, что в любых отношениях есть как минимум 2 человека, поэтому и ответственность за ссоры и расставания лежит на обоих. В данном случае в ссорах с сестрой виновата не только ты, но и она, в расставаниях с подругами есть и их вклад тоже. Не стоит брать все на себя. Ты описываешь себя как вспыльчивую и импульсивную… Наверняка эти твои качества иногда бывают и полезными и как-то помогают тебе в жизни, как ты думаешь? Попробуй замечать малейшие изменения своего настроения: в какие моменты ты начинаешь раздражаться и злиться? Когда начинаешь действовать необдуманно? _________________ Психологическая помощь
8 909 691 12 49
Эсмеральда
Привет. Давай подумаем вместе. Все-таки ты боишься всех лифтов или только новых? Есть ли у тебя другие страхи? Когда это началось у тебя? Застревала ли ты когда-нибудь в лифте? Есть ли у тебя среди ближайших родственников люди с аналогичными проблемами? Если же хочешь обратиться за помощью – обратись к психологу. Психологи такие проблемы помогают решать. Безусловно, очные встречи более эффективны, чем заочные _________________ Психологическая помощь
8 909 691 12 49
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Вход
Войти и проверить личные сообщения
Давай разбираться 
сочувствую вам.. у вас есть друзья? близкие люди, с которыми вы можете поговорить?
