Добавлено: Пт Сен 21, 2007 8:16 pm Заголовок сообщения: Курение
Проблема
"Подсаживалась" долго.
Начала ещё в школе - было интересно, что же отец находит в этих сигаретах. Покуривала тайком) В моих компаниях не одобрялось курение.
Плотно начала курить - social smoking - в университете, когда на каждой переменке бегали на улицу поболтать и потусить с золотой молодёжью, под изящную сигаретку. Но и тогда зависимости не было - пачка могла куриться и полдня, и неделю.
Очень плотно начала курить на первой работе в ночном клубе, последние курсы университета - улетала пачка, нервная, изматывающая и "тусовочная" работа.
Теперь пачка на день-два, стабильненько, несколько лет.
Пробовала бросать по-разному.
Самостоятельно - с утра не куришь, к вечеру истерика по любому поводу, срываешься и летишь за вожделёнными сигаретами.
Квантовая терапия - выкачка денег. Аналог иглоукалывания, только электрические разряды. "Врач" попросту запретил мне курить, я ела шоколад тоннами, сорвалась, прошла 5дневный курс повторно, не курила месяц, выросла на шоколаде на 10 кг, сорвалась после ссоры с близкими.
Таблетки, жвачки и пр - как дополнительное, может... Ерунда.
На зло - подготовилась более основательно, прошерстила нет, закупилась успокоительным и никотиновыми жвачками, не курила месяц. Сорвалась в компании под пивко - все курящие...
Софтво - какая-то безумная программа на компе и 2 на мобилке. Одни контролируют сигареты, другие показывают насколько очистились лёгкиею. риски всяких болезней уменьшились и т д.
Шоковая терапия)))) - ну, рассмотрела я спецом накачанные видео и фотки лёгких курильщиков. Не курила час)
Добавлено: Пт Сен 21, 2007 10:07 pm Заголовок сообщения:
Lulu
Цитата:
Мои методы исчерпаны...
Дитенка заведи - совесть не позволит дальше курить. Если еще и в красках представить, как он в животике задыхается от дыма (а это ведь реальный факт)... Да еще плюс большая вероятность срыва беременности или рождения недоношенного... Да еще последствия для дыхательной системы ребенка... Я думаю, сила воли сразу откуда не возьмись нарисуется. _________________ Om Bhur Bhuvah Suvaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yo Nah Prachodayaat
Добавлено: Пт Сен 21, 2007 10:21 pm Заголовок сообщения:
Lulu
Цитата:
Да как-то ребёнка заводить чтобы бросить курить.....
Да я не говорю о том, чтоб завести для бросания курить, я вообще дитёзаведение активно пропагандирую, вот и еще одно преимущество нашлось. _________________ Om Bhur Bhuvah Suvaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yo Nah Prachodayaat
Добавлено: Пт Сен 21, 2007 10:42 pm Заголовок сообщения:
Цитата:
Дитенка заведи - совесть не позволит дальше курить
"ты беременна, это временно"
известное дело .. пока носят и кормят, не курят
потом курят снова
бесполезно
----------
должен быть внутренний мотив бросить, желание и убеждение .. все остальные методики мотивируют лишь временно или немного помогают отвлечь внимание, не более ..
некоторые умудряются бросить курить со словами "мне это больше не нужно" .. - как-то у них получается ..
Добавлено: Сб Сен 22, 2007 2:41 pm Заголовок сообщения:
Дракоша
Не, я против ранних детёнкозаведений) Для меня по крайне мере)
incidental crime
Цитата:
должен быть внутренний мотив бросить, желание и убеждение .. все остальные методики мотивируют лишь временно или немного помогают отвлечь внимание, не более ..
А как например?
Я прикидывала всякие плюсы-минусы, целый списочище. А толку?
Ну, почитала. Внушилась. Сложила, убрала в стол. ВСЁ) _________________
Добавлено: Сб Сен 22, 2007 5:14 pm Заголовок сообщения:
У меня муж Роб, что в лоб что по лбу с курением - не поддается никаким методам. Я так полагаю что это из за того, что у него БС в детском блоке. Он и бунтует как ребенок эмоционально, и отговорки у него детские: я взрослый - мне можно. Сигарета ему как соска и не факт, что мать от рака легких умерла на его глазах. _________________
Добавлено: Сб Сен 22, 2007 8:08 pm Заголовок сообщения:
Lulu
Цитата:
"Подсаживалась" долго.
У меня была подобная ситуация. Попробовал в первом классе. Курил редко, только если кто из пацанов притащит сигаретку. Плотно начал курить в девятом классе. Минимум полпачки в день. Студенчество добавило свободы, пришлось уже сдерживать себя, чтобы не выйти за пачку в день. Курить бросал раз двадцать - тридцать, разными способами, с каждым разом периоды трезвой жизни стремительно сокращались. Последний раз продержался чуть более часа. Поэтому, чтобы хоть как-то защитить свое самолюбие пришлось обьяснить себе, что курение классная вещь, что я просто тащусь от курения, что всякие аксессуары(дорогие зажигалки и т.д) только добавляют крутости моему образу, разучил всякие фокусы с сигаретами типа пускания колец и т.д. Вобщем сделал все, чтобы разукрасить свой ошейник разноцветными ленточками и сказать самому себе, что это самая ценная вещь в моей жизни. Хотя сам страдал от этого безумно морально, воля моя в этом вопросе была подавлена совершенно, поэтому и все методы, хотябы чуть чуть задействующие волю, оказались бессильны. Я прекратил пытаться бросить курить, даже саму мысль выкинул из головы. Так продолжалось лет шестнадцать, пока я не стал христианином. Бог освободил меня от этой зависимости, я сам бы не смог. Но в один день я понял, что больше мне не надо курить и я больше не буду этого делать. Я выкинул пачку и с тех пор ни разу не закурил и ни разу не пожалел об этом. Слава Иисусу Христу! Хотя в нашей церкви, кто так же был освобожден, как и я, но попробовал курить снова или с большим трудом бросили или курят до сих пор. Старый ошейник лучше не надевать - задушит. _________________ Матрица везде!
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Вход
Войти и проверить личные сообщения
